Description
Un réconfortant riz cantonais maison, simple et savoureux, idéal pour toute la famille. Garni d’ingrédients simples et de saveurs authentiques, ce plat convivial rappelle les bons souvenirs partagés autour de la table.
Ingredients
250 g riz basmati ou riz long grain (cuit et refroidi)
1 oignon moyen (haché finement)
2 œufs (battus avec une pincée de sel)
100 g petits pois surgelés (ou frais)
150 g petits dés de jambon (ou poulet, ou tofu)
50 ml bouillon de volaille ou de légumes
2 à 3 cuillères à soupe sauce soja
2 à 3 cuillères à soupe huile végétale (tournesol, colza)
1 gousse d’ail (facultative, hachée finement)
Coriandre fraîche (facultatif, pour la décoration)
Sel (une pincée, pour les œufs)
Poivre (une pincée, selon les goûts)
Instructions
Faites cuire le riz la veille et laissez-le refroidir complètement.
Pelez et ciselez finement l’oignon. Si vous utilisez de l’ail, pelez et hachez-le.
Battre les œufs avec une pincée de sel.
Chauffez l’huile végétale dans votre poêle (wok idéalement).
Ajoutez l’oignon et l’ail (si utilisé) et faites-les revenir quelques minutes.
Incorporez les petits dés de jambon (ou substitution) et faites-les dorer.
Ajoutez les petits pois surgelés et laissez cuisiner légèrement.
Versez le bouillon dans la poêle pour humidifier le mélange.
Incorporez le riz refroidi et mélangez bien pour éviter les grumeaux.
Ajoutez la sauce soja, le sel et le poivre selon vos goûts.
Incitez les œufs battus dans le mélange et faites les cuire à feu moyen.
Saupoudrez de coriandre fraîche si désiré et servez chaud.
Notes
Utilisez du riz refroidi pour éviter la collation.
Adapter les protéines selon les goûts ou les convictions (poulet ou tofu halal).
Servir immédiatement pour une meilleure texture.
Le plat se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur.
Cuisiner à feu moyen pour éviter de brûler les ingrédients.
- Prep Time: 15
- Cook Time: 25
- Category: Recettes faciles du soir
- Method: Friture, cuisson basse température
- Cuisine: Fusion asiatique-familiale/halal
Nutrition
- Serving Size: Portion standard
- Calories: 450
- Sugar: 3g
- Sodium: 600mg
- Fat: 14g
- Saturated Fat: 2g
- Carbohydrates: 62g
- Fiber: 3g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 130mg
