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Hachis Parmentier Traditionnel : Le Plat réconfortant de Mamie Julia

Hachis Parmentier Traditionnel : Le Plat réconfortant de Mamie Julia


  • Author: Julia
  • Total Time: 55
  • Yield: 4 personnes 1x
  • Diet: Non-vegetarian

Description

Découvrez Mamie Julia’s recette éclate d’un Hachis Parmentier classique français, un confortant mélange de bœuf haché tendre et de purée de pommes de terre crémeuse. Parfait pour les repas familiaux avec des saveurs simples et généreuses.


Ingredients

Scale

1 kg pommes de terre farineuses
500 g viande hachée de bœuf (ou mélange bœuf/veau)
1 oignon moyen, finement haché
12 gousses d’ail, finement hachées
100 ml lait pour la purée
50 g beurre
1 à 2 cuillères à soupe crème fraîche (optionnel)
1 à 2 cuillères à soupe huile d’olive
Sel selon les goûts
Poivre noir fraîchement moulu selon les goûts
Une pincée de noix de muscade (optionnel)
1 cuillère à café herbes de Provence (optionnel)


Instructions

1. Cuisinez la purée : Lavez, pelez et coupez les pommes de terre en morceaux égaux. Portez à ébullition dans une casserole avec de l’eau froide salée (20-25 minutes de cuisson). Égouttez, puis mixez avec le beurre, le lait (ou crème fraîche optionnelle), une pincée de muscade, sel et poivre.
2. Préparez la viande : Chauffez l’huile d’olive dans une poêle, faites revenir l’oignon et l’ail jusqu’à transparence. Ajoutez la viande hachée et cuisinez jusqu’à déshydratation complète, assaisonnez avec sel, poivre et herbes de Provence si utilisé.
3. Élément hachis : Incorporer la purée bouillante au mélange de viande hachée refroidi, ajoutez de la crème aigre pour lier (si incluse) et mélangez jusqu’à obtenir une consistance homogène.
4. Faites cuire : Étalez la purée de viande épaisse dans un plat allant au four, tapotez le fond pour le nivelier, puis cuisez à 160°C pendant 30-40 minutes jusqu’à croûte dorée.
5. Servez chaud : Laissez reposer 5 minutes avant de servir en portions généreuses

Notes

Pour une version plus légère, omettez la crème fraîche ou remplacez-la par un lait fermenté écrémé
Vous pouvez ajouter des épinards hachés (100g) ou des lentilles (50g) pour plus de protéines végétales
Congelez la purée de viande préparée avant cuisson pour gagner du temps
L’assaisonnement peut varier selon les préférences familiales (herbes, muscade, ou moutarde éventuellement)

  • Prep Time: 20
  • Cook Time: 35
  • Category: Plats familiaux
  • Method: Baking
  • Cuisine: French

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion (200g)
  • Calories: 300
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 225mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 6g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 20g
  • Cholesterol: 35mg